Πράσινη ώρα χυμού!
Λοιπόν, ναι, αν τρώω πέντε κιλά τηγανητό κοτόπουλο, το δέρμα μου σίγουρα δεν θα φανεί το ίδιο με αυτό που κάνει όταν τρώω πολλά λαχανικά και φρούτα και φαγητό που δεν είναι λιπαρό.
Υπάρχει μια ουσιαστική διαφορά και το παρατηρούμε καλύτερα. Η πιο σημαντική διαφορά για μένα είναι όταν έχω αρκετά λαχανικά και φρούτα – βασικά, αρκετές ίνες και τρόφιμα που δεν επεξεργάζονται ή τηγανίζονται.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το πιο υγιές τρώω (και το πολύ περισσότερο νερό που πίνω όλη την ημέρα), τόσο καλύτερα αισθάνεται το σώμα μου, και το καλύτερο το δέρμα μου φαίνεται. Είναι ο Dewier, και οι λεπτές γραμμές μου δεν είναι τόσο … ωραία. Το δέρμα μου φαίνεται επίσης ομαλότερο.
Ένα πράγμα που έχω κάνει πολύ πρόσφατα πίνοντας πράσινους χυμούς, τα οποία είναι κυρίως λαχανικά και νερό, έτσι δεν είναι τόσο υψηλά ζάχαρη ως καθαρό χυμούς φρούτων. Είμαι έτοιμος να κάνω ένα τώρα.
Απλώς συνδυάζω ένα σύνολο λαχανικών, μερικά φρούτα και το νερό (λίγο, ό, τι έχω γύρω, αλλά συνήθως ένας συνδυασμός σπανάκι, καλαθάκι, αγγούρι, ανανά και αχλάδι, με μια συμπίεση ένα λεμόνι για να κόψει τη χλοώδη γεύση), Και όταν έχω ένα από αυτά με συνέπεια και δεν τρώω τόσο πολυάριθμα μπισκότα ή όσο το ποπ κορν και το πρόχειρο φαγητό, το δέρμα μου λάμπει.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γάτες & μακιγιάζ φούτερ;
$ 42
Ψώνισε τώρα
Παρατηρώ επίσης ότι όταν τρώω πολλά αλμυρά τρόφιμα όπως τα τσιπ και τηγανιτές πατάτες, το σώμα μου αισθάνεται ακαθάριστο και το πρόσωπό μου θα φανεί φουσκωμένο.
Δεν έχω πραγματικά αλλεργίες τροφίμων που γνωρίζω, εκτός από περιστασιακά το φθινόπωρο όταν οι τακτικές αλλεργίες μου είναι εκτός ελέγχου. Σε ορισμένες περιπτώσεις το φθινόπωρο θα πάρω κυψέλες όταν τρώω πιάτα με φρέσκα βότανα σε αυτά, αλλά είναι χτύπημα ή χάσει, και δεν το έβαλα ποτέ στα συγκεκριμένα βότανα, οπότε δεν έχω ιδέα ποιες είναι οι υπεύθυνες.
Πήγα σε έναν αλλεργιολόγο μία φορά, αλλά δεν ήταν να δοκιμαστεί για τροφικές αλλεργίες. Ήταν για τις αλλεργίες του Sinus, και έκαναν δοκιμασία δέρματος, το οποίο ουσιαστικά εντόπισε ότι ήμουν αλλεργικός σε όλα – όλη τη φύση. ΧΑΧΑΧΑ!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ? Παρατηρείτε μια διαφορά στο δέρμα σας όταν τρώτε ορισμένα τρόφιμα; Και κάνει ένα συγκεκριμένο είδος διατροφής να κάνει το δέρμα σας καλύτερα ή χειρότερα;
Η φιλική γοητεία της γειτονιάς σας,
Karen